轻舞信息网1、虾是高脂类热能食品，长痘痘不建议吃高脂类食物，高脂类食物会产生大量热能，使内热加重；
2、虾是腥发之物，长痘痘不建议吃腥发之物，腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除；3、虾常与辛辣之品和成菜，长痘痘不建议吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痘痘者本属内热，不可服食这类食品；
4、虾是高糖食物，胆固醇含量较高，长痘痘不建议吃高糖食物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现长了青春痘不能吃什么东西
1、少吃辛辣食物辛辣刺激、燥热性的食物，如辣椒、葱、蒜、生姜、花椒、桂皮、韭菜及油煎、烧烤食品等
2、少吃油腻食物如动物油、植物油等
这类食品能产生大量热能，使内热加重因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367a2b7b446220738bd4b21ce59b"target="_blank"title="点击查看大图" >/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367a2b7b446220738bd4b21ce59b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>3、不能吃腥发之物
如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除
4、不能吃补品补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮，所以不提倡脸上长痘痘的人食用
5、少吃高糖食物如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0721/c21471-28571835.html"target="_blank"title="人民网-脸上长痘?痤疮患者的5种饮食禁忌">人民网-脸上长痘?痤疮患者的5种饮食禁忌
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2018/0413/c204447-10821812.html"target="_blank"title="人民网-痘痘能不能根治？长痘该吃什么不能吃什么">人民网-痘痘能不能根治？长痘该吃什么不能吃什么长痘痘什么东西不能吃少吃油腻 辛辣 刺激性食物，比如油炸，麻辣烫，火锅.... 不要熬夜 不要长时间呆在幅射强的物体前面，比如电脑，电视... 勤洗脸，每天两次，如果脸很油，可以多洗几次，要保持脸部的清爽 应该就这些了
青年男女非常关心如何能护理好皮肤防止发生痤疮个人日常生活中应注意以下几点： 1． 要养成良好的生活习惯 （1) 注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出
（2) 不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展；二是造成毁容性疤痕的恶果（3) 发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治
要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持（4) 不要自购药物，自作主张，绝对不能用含有激素的外用药
因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更严重（5) 有痤疮皮肤病时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痤疮加重，病程延长
痤疮病人更不能用油性大的化妆品，用些化妆品，用些化妆水或凝胶剂等油性小的化妆品还要澄清一点化妆品不能治疗痤疮，也就是说化汝品不能治病
（6) 患了痤疮千万不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁、护理美容院没有医生，只有美容师
有些皮肤病不是美容问题，而是需要治疗，如果处治不当会造成不良后果（7) 白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部
不要浓汝艳抹，淡汝自然更适宜2． 注意饮食，总的来讲饮食对痤疮影响不大，但也要适当注意： （1) 少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜
（2) 少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等它们会使身体发热，刺激皮脂分泌
本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食
……我查资料的长痘痘不能吃海鲜，请问海带毛蟹却属于海鲜吗？海鲜都有那些呢？你好！海鲜又称为海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些等
只要是在海里生长的虾类、蟹类、肉类（蛰头蛰皮等)、藻类等都是海鲜毛蟹不属于海鲜，生长在淡水河里，所以不是海鲜
海带属于海藻类，是海产品来源：中国机电网
