轻舞信息网这两天，大家都陆陆续续在回家路上了吧
这每年一次的“回家过年”，不管你是普通火车、高机动车还是飞机，都是混在人堆里本来是想带着这样的心情回家——
结果变成了这样，就算不晕车的人也会“晕”吧，更别说平时就会晕车的人了，真的是很惨！今天就给大家介绍一些防止晕车的小妙招，以及在回家路上的一些健康小诀窍~
防晕车小妙招小清新之油靠谱程度：★★★★
清凉油、正红花油、风油精等，都含有薄荷脑、樟脑、桉油、冰片、薰衣草油、丁香酚等芳香族成分，气味比较浓烈这种气味能掩盖车上的异味（比如汽油味)，还能转移人对晕车的注意力，可以起到一定的防晕效果
点评：提神醒脑，清凉散热，便于携带重口味之物：姜、话梅、柠檬
靠谱程度：★★★★☆生姜含有舒张胃肠运动的成分，如生姜醇和姜烯酚缓和胃蠕动
上车前含姜片，或旅途中喝姜茶、含姜糖、吃姜饼，都能有效减轻晕车症状但有些人比较敏感，生姜刺激的味道反而会加重其晕车反应
此外，还可以含酸的东西，比如柠檬、话梅等晕车药
靠谱程度：★★★★☆出发前半小时到1小时，空腹服用；晕车贴则在出发前5~6个小时贴到耳后皮肤，乘车结束后取下药片
用药前要详细阅读使用说明书，以确定自己没有服用其他不适合与之合用的药物按摩穴位
靠谱程度：★★★★内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，舒缓胸腹不舒
太阳穴：眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中，对头痛及头部不适有舒缓作用睛明穴：目内眦旁0.1寸
长按此穴能养护双目，缓解目眩操作方法：坐车时闭上眼睛，每个穴位一次按揉2分钟循环，力度以感觉酸、胀、微痛为适度
如果你坐飞机，那也要注意这种情况，万一发生很危险！经济舱综合征，最忌一动不动如果遇到飞机延误，或者坐在飞机上行程比较长，那你可真要注意这一点啦！长时间坐着不动，最怕意外”从天而降“
情景：刚一离开座位，没走几步，就出现呼吸困难、胸痛因为经济舱内座位狭小，长时间乘坐飞机时缺少运动，加上客舱内低湿度、低气压、相对性低氧的特有环境，使得人容易发生静脉栓塞症
上述症状，就是肺栓塞的症状，严重可致猝死也有部分患者可有下肢静脉血栓形成的先兆症状，比如下肢水肿、肿胀
提醒：乘坐坐轮船、火车、汽车、飞机，皆有可能因长时间保持坐位，而发生血栓栓塞症预防 ：活动下肢，自我按摩~
来源：电商信息网
