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怎么让鼻翼变小?超级有效的按摩方法,省钱又

缩小鼻翼的按摩要怎么按?

爱美的你或许已经知道,利用正确的按摩方法也可以使得我们的鼻翼缩小,那么鼻翼怎么按摩缩小呢?

今天我们为大家准备了一套缩小鼻翼的按摩图解,赶紧来学习下~

缩小鼻翼按摩方法:第一步准备

找一个舒适的椅子,坐正坐稳,双脚扎实的着地,保持脊柱中立

找一个平时会用的面油、按摩霜、乳液等等,任何平时会用在脸上的会有一定润滑效果的,擦适量在脸上

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缩小鼻翼按摩方法:第二步放松肌肉

按摩动作1:如下左图,用双手的食指和中指,按照箭头所示,上下推动灰色阴影覆盖的区间

两秒钟往返一次,来回推按30次

按摩动作2:如下右图,用右手的拇指和食指,捏住灰色阴影部分,上下揉捏30下,每秒钟揉捏一下

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缩小鼻翼按摩方法:第三步肌肉练习

按摩动作1:用右手的拇指和食指,指尖冲下,从上往下捏住下图中灰色阴影部分

嘴唇保持闭合,下巴和嘴唇一起向下移动(注意嘴唇一定要用力向下移动)

下巴嘴唇移动30次为一组,每两秒移动一次

做两组

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按摩动作2:用右手的拇指和食指,指尖朝上,从下往上捏住下图中灰色阴影部分

嘴唇保持闭合,鼻翼用力向外撑(鼻翼向外推手指,手指要发力捏住)

鼻翼向外撑30次为一组,每两秒移动一次

做三组

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按摩动作3:如下图的宝宝,耸起鼻子

然后用两手的食指和中指,从红点开始,压紧,用大约6秒的时间,沿着红色箭头方向向下一直推到嘴唇上方

重复6次

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缩小鼻翼按摩方法的作用

第一个肌肉训练动作可以让鼻翼变窄,鼻头变挺

第二个肌肉训练动作可以让鼻头变尖变小巧

第三个肌肉锻炼动作可以让鼻梁挺一点,鼻子更紧致

关于缩小鼻翼练习的效果,第一次练习就可以看到一定的瞬时效果的

但是建议大家每天练习,最起码练习四周,才能得到比较稳定的效果哦

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缩小鼻翼按摩须知

缩小鼻翼按摩只是即刻的效果

首先鼻子是所有脸部特征里面,最难改变的部位

练习之后在即刻会变好很多,但是因为没有真正改变鼻翼组织的形态,因此也不会有翻天覆地的变化

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来源:电商信息网  
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