轻舞信息网小时我觉得我脸型还蛮标准的，上圆下尖，微圆一点的瓜子脸
可是近年忽然发现，怎么变方脸了？就是腮帮子这觉得好大，而且还是不是圆润那种，有个小棱角，就是方的感觉
如容祖儿，何安吉丽娜-朱莉就是典型的方脸就是下颌角比较肥大，整个面部轮廓较方
下巴不够尖但我不应该天生是方脸啊！
会产生下颌骨膨胀胶大：有两种：1、是天生下颌骨骨头天生发育过度：
也就是不管你多瘦，你的下颌骨还是大，棱角分明就类似容祖儿这种
如果你想收缩骨头，那只能选择去整容2、咬肌（咀嚼肌)过度发育，过于肥厚从而突出
就是咬紧后压根，用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块那就是咬肌了
一般脸大的MM都会有这块肌肉的肥大我不是第一种，骨头天生大的，要不我小时就该发现了
我是第二种，我以前一直以为是皮肤松弛造成的，于是就做按摩确实脸会提升紧致很多
但是总感觉咬肌这块效果不佳，还是挺大那怎么才能瘦咬肌（咀嚼肌)呢？搜下网上，有很多人出主意，列举给大家看：
1、打瘦脸针（肉毒杆菌)效果是有的，但我曾经有个学员，我不知道她在哪里打的
当时我的感觉是她两腮凹进去，而且不对称，一边大一边小但咬肌处仍然很大
很显老不过这可能是不成功的个例
但肉毒是需要不断注射的，大概三到四个月就会反弹高费用不说
而且在你注射后不能吃硬的东西，不可以做大的表情动作除非你能坚持打下去，否则效果不佳！！还可能让你脸僵硬
而且也不是所有人都适合这个方法的2、不吃硬，需要反复咀嚼的东西
很多人怕咬肌大，所以就不吃硬的，甚者就吃流食这样做是很不好的
因为我们人有牙齿就是让我们咀嚼，在咀嚼中，你会分泌唾液，唾液中含有可以让我们更易消化好食物的酵素如果你长期不咀嚼，消化系统都会出问题，而且牙齿也很快坏掉
可以尝试左右两边轮流嚼，就算大，两边也得均衡的大！！3、用头发遮挡
用这招挺多的呢！我以前也一直认为自己脸大，喜欢用头发遮盖可是这还是因人而异
还是和发型师好好商议下，更好4、按摩！
到我最喜欢的方法了我以前有介绍过田中宥久子塑颜按摩法
对于脸部浮肿，淡化“三八纹”效果都很好哦但对咬肌过大效果不佳
昨日看了个方法不错，我自己亲自试了，有效给大家介绍下
洗脸，抹按摩膏（一定要抹按摩膏或润滑的乳霜之类，如果含紧实瘦脸精华的会更好)
可以在做过田中按摩法后再加以下这步，如果只是单独想瘦咬肌就可以直接做
1、就是咬紧后压根，用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块那就是咬肌
2、然后不用咬紧牙了，放松用拳头压住咀嚼肌揉捏一会，然后再压住那块肌肉把它往下压！
一定要大力压，会很酸、有的人可能还会痛一定不要放弃，坚持下去，虽然我按的都想流泪了
但按完还挺舒服，而且咬肌真的会变小哦3、然后可以用手掌整个包覆住脸蛋向后，微提点按摩
就是完成一个淋巴的代谢完成了，看这边脸是不是有变小呢！
不过虽然当时会有效果，但毕竟咬肌这是肌肉，不是一天两天能很明显缩小的，而且不注意还会反弹，所以大家一定要坚持不过个人还是觉得这个方法和田中宥久子塑颜按摩法结合会更好
按摩视频大家网络搜索很容易就能找到的！来源：中国机电网
