轻舞信息网快科技4月26日消息，据健康时报，现在有越来越多的人既喜欢喝茶，也爱上喝咖啡，新研究发现每日适量喝咖啡和茶能够降低死亡风险
武汉科技大学的研究团队在欧洲糖尿病研究协会（EASD)年会上公布了一项研究数据显示：适量饮用红茶、绿茶或乌龙茶可以降低的2型糖尿病风险，在平均10年的时间内，研究发现每天饮用 4杯茶，患糖尿病的风险会降低17%而爱喝咖啡的人获心血管疾病的风险更低
2022年，澳大利亚墨尔本大学的研究人员发现，与不喝咖啡相比，每天喝2-3杯咖啡，与更长的寿命和更低的心血管疾病风险有关，并且适用于现磨咖啡、速溶咖啡和不含咖啡因的咖啡那么咖啡与茶一起喝会有怎样的效果？是否会对身体造成不良影响呢？
来自天津医科大学的学者们对这一问题进行解答，他们发现每日适量喝咖啡和茶能够降低死亡风险与既不喝咖啡也不喝茶的人相比，每天喝2~4杯茶和 1~2杯咖啡的参与者具有更低的全因死亡、心血管疾病死亡和呼吸系统疾病死亡风险
这项研究使用了来自英国生物银行近50万人群的纵向队列数据，分析了咖啡和茶单独或组合饮用与总死亡率和特定原因死亡率（包括心血管疾病、呼吸系统疾病和消化系统疾病)的关联研究表明，无论是单独喝茶和咖啡，还是将茶和咖啡一起饮用，都与全因、心血管疾病和呼吸系统疾病死亡之间有相关性，每天喝 1~2杯咖啡+2~4杯茶可以使人们的全因死亡风险降低22%，心血管疾病风险降低24%，呼吸系统疾病死亡风险降低31%！
总之，浓醇的咖啡与清香的茶叶中西搭配，更有益于人类的身体健康，但是要注意饮用量，适度为佳
