拼多多上的吉林双阳区鹿乡鹿鞭几十元是真货吗。

如何吃鹿茸养生，各种家常鹿茸汤

一、红参鹿茸炖瘦肉

红参5g，瘦肉65g

食鹿茸片2g

桂圆肉6g，适量的盐，枸杞3g

1.瘦肉片。2.用刚煮好的开水烫两次。3.红参、鹿茸、枸杞、元肉浸泡洗净。

4.参加炖锅，参加开水。

5.放入炖锅中，按下炖菜键。6.炖好后加盐就可以吃了

小贴士：

瘦肉也可以用开水煮一次

二、鹿茸乌鸡汤的制作

乌鸡半只

适量的盐，10粒红枣

当归2片，党参3条

适量北芪，鹿茸5g杞子少许

乌鸡半只

1.准备汤，清洗干净。

2.黑鸡洗干净，准备好鹿茸。

3.将无水下锅中的黑鸡煮沸，然后捞出洗净切块。

4.将所有材料放入砂锅中，加水。

5.然后盖上盖子，大火煮沸，转小火锅两小时。

6.2小时加盐，再煮10分钟。

7.煮好的汤，好小贴士黑鸡要先过水，这样汤好喝。