广西梧州鹿鞭人参膏有什么作用一、鹿鞭膏炖鞭腰。
原料:牛鞭2克牛鞭,200克鸡腰,高汤,鹿鞭膏,枸杞,精盐,味精,适量绍酒。
制法;
1.从寸筋顶部切直刀,深度为牛鞭4/5,长度约5厘米。
2.将切好的牛鞭和鸡腰焯一下,放入砂锅中,与鹿鞭膏、枸杞一起倒入汤中。邵酒在笼子里蒸3小时左右,直到牛鞭蒸熟,用精盐和鸡精调味。
操作要领:这道菜一定要用高汤。牛鞭要干净无味。
二、鹿鞭膏烧双花。
原料:鹿鞭膏10克,猪腰275克,西兰花150克,料酒15克,葱姜汁15克,精盐1克,味精1克,湿淀粉10克,清汤400克,植物油800克,芝麻油10克。
制作
1.西兰花切成小块。从中间切成片,去腰,切成斜十字刀,再切成三角块,用料酒。葱姜汁5克,精盐1克。
2.将植物油放入锅中,烧至80%热,放入猪腰块;煎至熟,倒入漏勺。将清汤放入锅中,放入鹿鞭膏中煮沸。煎至剩下50克汤,舀出20克,放入容器中,加入剩余的调料(不含植物油)制成酱汁。
3.将西兰花放入锅中,用大火炒熟,加入腰花,煮入芡汁,翻匀,出锅装盘。
腰花柔郁,腰花柔嫩光滑,兰花脆嫩,咸咸可口。
西兰花营养丰富,富含维生素(C.A)、钙、磷、铁等。食用后易于消化吸收,具有补脑、益脏腑、益心、强筋骨的功效。这三个人在这个组合中做饭。
操作提示猪腰块用大火炸至刚熟。