董欣暖欣益生菌喝多久见效？适用于哪些人群喝？

  暖欣益生菌88种果蔬提取，成分方面非常非常安全。对于便秘的人，一袋就会见效。但是它不含泻药，不是喝了一袋之后，会拉肚子，而是会让你排便更顺畅。亲测有效。

  如果不是便秘，而是想调理肠道健康，建议至少喝三个月。因为喝益生菌会经历3个阶段:

　　1—4周竞争期:主要是益生菌和有害菌的竞争

　　2—8周优势期:坚持服用益生菌，体内有害菌数量远远低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也被大大降低

　　3—12周巩固期:至少3个月，体内有害菌被打败，有益菌占上风

　　所以，对于肠道菌群失调或者肠胃病的人，一定要坚持服用益生菌，这样，他的功效就会被发挥出来！很多问题也就解决了！

  暖欣益生菌适用于哪些人喝？

1.常年便秘，干燥；

2.孕妇、尤其是孕后期以及产后，非常容易便秘，这个就非常适合；

3.一吃就胖的，可以用来控制体重；

4.肠道功能紊乱需要调理的；

5.脂肪多需要减脂的。

  关于减脂我想多说一句，这款益生菌添加了噬脂专利，坚持服用益生菌，按照方法，10斤以内都是可以减掉的，如果想多减，可以了解一下暖欣闪电兽减脂饼干。