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在这里我给宝宝们普及一下我们家酵素饮和纤维粉如何正确的喝
如果说我们早上吃的东西比较油腻的话，那么我们可以早上空腹喝一包酵素饮
如果我们早上吃的东西不油腻，那就在吃中午饭前一小时喝一包酵素饮，喝了酵素饮之后再喝300到500毫升的温开水，然后在正常饮食，我们中午可以吃面吃米饭吃瘦肉牛肉鸡肉啥的。然后晚餐前一小时喝两包纤维粉，要用温开水冲泡饮用，然后再多喝一些温开水。然后正常吃晚餐，如果我们晚餐的主食用玉米红薯紫薯糙米饭替代可以瘦的更快。
如果说有什么忌口的，那么就是忌口宵夜，因为夜间我们的身体代谢的比较慢，如果吃了宵夜，那么一顿宵夜就回到解放前！如果说是迫不得已要吃宵夜，那么宝宝们可以宵夜前喝一包酵素饮抵挡一部分热量，然后一整天要多喝温开水，冷水冰水饮料都不能算，一定要是有温度的温开水2500毫升以上，如果宝宝们不喝水酵素饮起不到效果的。
还有要特别注意忌口大餐重口味高油盐食物，因为这些食物本来就是发胖的食物，如果你吃这些又喝酵素饮，那么酵素饮可以让你少胖点，或者不胖就已经很不错了，虽然要减肥是不需要节食，但是还是要清淡饮食。不能多吃高糖水果，例如西瓜香蕉之类的，如果说是实在要吃也建议少吃，尽量不吃冰的东西，会影响血液循环。
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酵素饮八大成分珍贵进口
三盒一疗程 28天身体减肥一个代谢
一天1-2包 午餐晚餐餐前一小时饮用
有效阻隔食物油份糖份淀粉转化脂肪
针对呼吸体质都会发胖的人群
酵素饮也能起到加速基础代谢的作用??
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