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使用方法1、服用时间。建议在饭前或者是饭后一个小时到个小时来使用，在服用时候要尽量避免空腹服用，因为并不是物，所以，在吃的时间方面并没有特别的规定，无论什么时候服用都可以，一般来讲服用后个小时能看到效果，有效时间能够达到个小时。2、服用方法。直接冲服，也可以加入一点糖或者是牛奶来改善口味。3、如果是血压比较高或者是心脏不好的人群建议服用要慎重一点，在喝酒以后不能够服用它，也不要在喝浓茶的情况下使用，不然就有可能影响冠力士功效和作用的发挥。