鹿茸粉是早上吃还是晚上吃比较好
一般来说，鹿茸粉最好在晚上吃，因为晚上消化能力更强，而且晚上吃鹿茸粉可以更好地促进身体的健康。东北三省地处温和的暖温带，拥有气候适宜、极为丰饶的土壤，以及众多湖泊河流，因此有着丰厚食物积累，无怪乎向往东北的人多，更出现一大批的东北特产。
一言以蔽之，东北养生之道就是多吃特产。绿色健康的菜类应多于油炸类吃，葱油饼、腊肉圈子等传统小吃也是东北特产养生饮食中不可或缺的。更有若干此类产品材也是特产产地，其中以灵参、川芎最為常用养生植物。
除了食物，东北还有诸多其他特色文化、活动，其中大腿舞和滑冰活动，尤其是在冬季，是东北养生健身不可或缺的活动，异类运动可以很好锻炼心肺功能，缓解压力，增进免疫力。