如何吃鹿茸片教你六招正确吃法
被称为鹿茸片“东北三宝”其中一个是世界上的健康宝藏之一。它不仅能改善睡眠和食欲,还能减轻肌肉疲劳,促进儿童生长发育、血液循环和伤口愈合。鹿茸片怎么吃?
1.取茸片25-30g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)一起,将枣或其它调料放入电饭煲或沙锅中,炖3-5小时后食用,可分多次食用。
2.干茸片40g(100)鲜片泡入500)°(V/V)以上的1000ml白酒浸泡两周后,每天服用25-50ml,2次/日饮酒服用。
图3.用小米(或粳米)煮粥,吃粥时加入参茸粉(白参50)g,党参100g,鹿茸3g共研细末)5g每天服用一点红糖和均匀。
4.将鹿鞭膏茶与鹿茸片一起饮用,最后咀嚼,每次0.5g可以隔日饮用。
5.将鹿茸片(鲜片烘干)研磨,每次1-2g,每日服用一次或含嚼食用的鹿茸片。
6.用鹿茸片(粉)和小米(或粳米)煮成粥,每次00.5g为宜。